减肥当辣妈：从70kg减到48kg的快乐历程

生产是女人一生的转折点，除了世界上又多了一个你最心疼的宝宝，还有你的身体和精神也在发生着极大的变化，克服这个 阶段才会走向更美好人生。产后有三个大的的阶段：一个是月子期，一个是哺乳期，一个是断奶期，这三个时期最为重要，东方女性体质特点不同西方，按照东方中医补泻原理指产后窈窕和健康的饮食才好该怎么吃呢?推荐一个产后妈妈窈窕食谱受益无穷~~。无论您巨胖70斤还是略胖10斤，都会学到科学家健康和最佳有效的减肥方式，恢复靓丽身材，让闺蜜也奇怪你是否生产过？

　　减肥当辣妈从140斤到96斤的快乐减肥历程——

　　回想自己的产后减肥历程，都是历历在目，无论是顺利还是碰到曲折，我都是微笑面对，所以觉得这次减肥最大感受，是快乐面对一切，快乐面对产后的抑郁，快乐面对宝宝的诞生，快乐面对宝宝正常，快乐面对自己的体重的变化，一路走来，体重从140斤一直降低到96斤，自己的一些减肥经验和原因分享一,我觉得产后妈妈变化最大的就是腰腹和下半身，腰腹因为怀宝宝膨胀的厉害，加上脂肪也多，最容易发胖的，下半身不知道为什么也跟着捣乱，迅速发胖，变粗，开始减肥前，以前的牛仔裤看着好像都不是自己的，一点都塞不进去。看着这些烦恼，才想到一定要减肥，否则您的脸再美丽，赘肉在身上只有自己知道，回忆自己快乐减肥历程，点滴都难忘：







　　真的是一胖毁所有啊！胖子没前途，付上我的减肥前后对比照，因为以前胖不怎么照相，所以照片很少，大家勉强看下，绝对本人，盗图者！





　　你认真看了这个产后减肥方案，非常认可吧！？因为我减肥的方法是独家秘方，有想瘦的朋友可以问我微信hu925793221认真执行减肥不是梦想！