到明珠与子会所过月子身材苗条不是梦
到明珠与子会所过月子身材苗条不是梦
新妈妈们到明珠月子会所过月子的,没有一个不是欣喜异常,因为自己的身材真的没有变胖,在明珠月子会所的一个月的康复锻炼没有白费,选择到这里过月子真的选对了。
刚生完孩子的妈妈们,最不希望看到的就是身上的赘肉一天天增多,却毫无办法。要想保持身材苗条,就要少吃饭,特别是不能吃太油腻的食品,然而,怀中的小宝宝却不这样想,只要吃不饱,就在那里一个劲地哭,让妈妈们不得不使劲吃油滚滚的食品,好让宝宝吃饱奶。其实妈妈们要让孩子吃饱奶,并不是一定要吃油腻的食品,只是在家里过月子的时候,没有科学的食谱,孩子的姥姥和奶奶都是按照传统的习惯来做饭,这些饭食特点就是热量高、胆固醇高,营养却很单调。高热量食品,会使产妇变得更为肥胖,而营养不全面,不仅仅是让产妇不能很好地恢复,还同样会在局部产生脂肪积聚,从而变得肥胖。
那么,为什么在明珠月子会所过月子的产妇不会发胖呢?这是因为在月子会所,产妇的食谱是根据每个人的体质来量身定做的,产妇哪方面营养缺乏就补充哪一方面的营养。在家过月子,产妇不论是何种体质,月子饭都是一样的,这样,怎么会让产妇营养全面而健康呢,这本身就是很不科学的。
除了营养的全面均衡,还有就是产妇在明珠月子会所有专门的形体教师为你量身定做瘦身方案,根据你的身材,进行系统而科学的锻炼。在家过月子,不但吃饭不科学,老人还会让你躺在那里一个月不能起床,人的身体是需要不断锻炼才能越来越健康的,如果躺着不动,只会让肌肉变得越来越没有韧性和活力,时间长了,就在身体活动不到的各个部位滋生赘肉。而在家进行产后锻炼,没有专门的教师指导,很不科学,也很不安全。
明珠月子会所的健美师介绍说,形体锻炼要达到身材苗条的目的,不是一天两天就可以看出效果的,因此需要在过月子的这些天中,每天都不间断,从而达到循序渐进的目的,让身材一天天变得苗条起来。
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